Shiatsu je japonská masáž postavená na základech orientální medicíny (převážně tradiční čínské) propojená s moderními poznatky ze západní medicíny (anatomie, fyziologie…).
Naše tělo funguje díky energii (ki), která v něm prodí systémem energetických drah (meridiánů). Různými vlivy (prostředí, stres, životospráva) se energie zastavuje, vznikají blokace (ztuhlost páteře, nepohyblivost v kloubech, napětí v šíji) a zadržená energie nemůže volně proudit. Někde v těle se hromadí a jinde zase chybí. Pokud tato nerovnováha trvá, projeví se to nemocí nebo psychickou nepohodou.
Při shiatsu dochází k uvolňování blokací. Nahromaděná energie může znovu volně proudit do míst, které jsou v nedostatku. Tělo je důmyslný systém se schopností regenerace a pokud mu poskytneme ty správné podmínky, dokáže se samo navrátit do ztracené rovnováhy.
Shiatsu nám pomáhá si lépe uvědomit tělo a jeho potřeby. Je na nás samotných, zda se rozhodneme udělat potřebnou změnu. Ta může vést k odstranění nebo zmírnění řady fyzických i psychických potíží, překonat krize a náročná období nebo přispět v péči o zdraví.